はじめてのアナル講座!アナニーやアナルセックスのやり方&注意点

はじめてのアナル講座!アナニーやセックスのやり方&注意点【初心者向け】

まんこやちんこだけじゃ満足できなくなると、第二の穴である「アナル」を開発したくなるもの。

しかし、これまでの常識が通用するプレイではなく、アナル専門の知識を習得する必要があります。もし、浅はかな知識で行ってしまうと、性病に感染してしまったり、肛門破裂など取り返しのつかない被害に遭うケースも…。

「ビビらせてるだけでしょ!」と思った方、そんなつもりで言った訳じゃありません。

最高に気持ちいいプレイなのは間違いないですが、通常のオナニーやセックスより難易度は高めです。

そこで今回は、アナルプレイに関する正しい知識を身につけてもらうため、アナニー及びアナルセックスの正しいやり方、注意しなくてはいけないことを説明していきます。

管理人
アナニーのみ男性よりの視点でお伝えしますが、それ以外は女性にも読んでほしい内容にまとめています。下記項目よりジャンプして知りたい情報のみ得ることもできます。

アナルプレイとは?

アナルプレイとは、お尻の穴を責めるプレイのことです。大きく分けて「アナルオナニー(アナニー)」と「アナルセックス」があります。簡単に説明しておくので、それぞれの特徴をしっかりと把握しておきましょう!

アナルオナニー(通称アナニー)

アナルオナニー(通称アナニー)

アナルオナニー(通称アナニー)は、自分の指や専用のグッズを使ってするオナニーのことです。一昔前は認知度の低いプレイでしたが、SNSなどの影響もあって幅広い年代に愛されるオナニーとなりました。

また、一般的なオナニーとは違った快楽を得られることから「一度でもアナニーの気持ち良さを知ってしまうと抜け出せなくなる」と言う人が多いです。

アナルセックス

アナルセックス

アナルセックスは、通常ちんこを挿入する「まんこ」ではなく、アナルに挿入するセックスのことです。

慣れないうちは痛みだけで気持ち良さは感じないかもしれませんが、快楽を覚えた時の実用性は計り知れないものとなるでしょう。男性は前立腺、女性はアナルの壁を刺激することでイケるようになります。

アナルは100%気持ちいい訳じゃない

アナルプレイは全員が気持ち良くなれるとは限りません。

上記みたいに合わない子もいますし、アナルの形状などで何をやっても気持ち良くなれない人も沢山います。実際、M性感に連れて行った友人はこれまでに10人ぐらいいますが、半数程度は「二度と行きたくない」と言ってました。

ただ、やってもいないのに否定するのではなく、とりあえずトライされることをおすすめします。ひょっとしたら、超アナル適任者かもしれませんし…。

ドン嵌りしているアナラーたちの口コミ

本当に気持ちいいの?経験者たちの口コミ

お尻の穴に指を少しだけいれたことあるけど、気持ち良さなんて全く感じなかった

アナル未開発の人は大抵こう言います。確かに、M性感(アナル専門の風俗)ではじめていじられた時は拒絶反応を示した記憶がありますす、アナルの良さに気付くには時間がかかる人もいます。

でも、開発してからというもの、するのもされるのも至福の時間となりました!私同様、嵌ってしまった方々の声をお聞きください。

紹介した通り、アナルプレイはドラッグと同じで中毒性があります(笑)

普通のセックスが最上級だと思っている方に”もう一段階上の快楽”があることを味わってほしい!その為に必要な知識を紹介していきます。

アナニー及びアナルセックスの注意点

やり方を説明する前に、アナルプレイにおける注意点から紹介します。

「手洗い・爪切り・グッズ洗浄」は徹底する

「手洗い・爪切り・グッズ洗浄」は徹底する

アナニー及びアナルセックスどちらも共通することですが、アナルに入れるものは全て清潔な状態にしておきましょう。「手洗い・爪切り」だけじゃなく「グッズの洗浄」も忘れないように。

一時期通っていたM性感の風俗嬢曰く…

吹き出し(風俗嬢)

アナルってすごく傷つきやすく汚いところ。爪を切ってヤスリをかけるのは常識だけど、意外と見落としてしまうのがグッズを洗浄すること。

買ったばかりのグッズでも開封した時点で菌は付着してるし、前回使用して洗浄したとしても菌は増殖してるから。どんなものでも使う前に洗わなきゃダメ。

言葉のニュアンスは違ったと思いますが、私が師と仰ぐ先生からはこのように教わりました。

アナルに潜む大腸菌というのは、無数にある菌の中でも強い感染力を持っていると言われています。グッズを再利用するなら自分の菌に犯されることのないよう、石鹸や中性洗剤を使用して清潔な無菌状態で楽しみましょう!

コンドーム装着で性感染症防止

コンドーム装着で性感染症防止

アナル(肛門)には、まんこと比較できないほど沢山の菌が存在します。生で挿入してしまうとちんこの尿道などから菌が入り、性病に感染してしまうリスクがあります。

その防止策として「コンドームの装着」は必須となります。

そもそも、アナル(肛門)というのは便やガスを出す器官であり、入れるところではありません。また、肛門は傷付きやすく、ちょっとした刺激でも出血してしまうもろい場所です。そんなところへコンドームなし挿入したら・・

そう、血液感染によってエイズを発症する可能性もあるのです。ビビらすために、感染確率を説明しているサイトがあったので紹介しておきます。

HIVの感染確率は、感染経路やコンドームの使用の有無等により変わりますが、コンドームを使わないで挿入による性行為(膣性交、アナルセックス)を行った場合、感染の確率は0.1〜1%(100回に1回)くらいと考えられています。しかし、1回のコンドームなしのセックスでも感染した人はいるため、感染の確率はあくまでも目安となります。また、他の性感染症(梅毒、淋病、クラミジアなど)に感染していると、粘膜に炎症を起こしやすくなり、感染の確率がさらに数倍増加します。

出典:HIV検査相談マップ

コンドームの装着によって様々なリスクを回避できるので、自分のため、相手のためにも必ず使用するようにしてください。

まんこと同じ穴と思ってはいけない

まんこと同じ穴と思ってはいけない

アナルセックスをするうえで注意しなくてはいけないのが「相手の感じ方」です。

AVでは通常のセックスと同じように挿入しピストンしていますが、仮にそれを素人の女の子にした場合、ほぼ100%の確立でアナル嫌いになってしまいます。それもそのはず、アナルの穴は排出するところであり、入れることに関しては開発が必要だからです。

慣れない2人でアナルセックスする場合は特に、正しい手順で進行し、挿入する際も痛がっていないか?確認しながら進めてください。もし、少しでも痛がっているようならその日はそこまでにしましょう。

アナルの開発には時間が掛かります。セックスのプロであるAV女優でもNG項目No.1のプレイなので、決して無理しないことを心がけてください。

アナニー(前立腺オナニー)のやり方

自分ひとりでする「アナニーの正しいやり方」を説明します。

管理人
余談ですが、アナルオナニーや前立腺オナニーと呼ぶ人もいます。同じ意味なので覚えておきましょう。

心とカラダの準備&テンションアップ

はじめてセックスをした時のこと覚えていますか?緊張してガチガチになって気持ち良さなんて二の次だったはず。それはアナニーでも同じです。

普段しているオナニーとは全くの別物だと思ってください。カラダが緊張している状態だとお尻の穴が締まってしまい、拡張するのに余計な時間が掛かってしまいます。その為、心とカラダをリラックスさせることが最も重要なのです。

リラックスさせるには”アナルへの不安”を払しょくさせるのが最も効果的です。”はじめて”というのが足かせとなっているので、アナニーの正しい知識をしっかりと習得すれば自然とゆとりが生まれてくるはずです。

それと、男性の場合は「女装」もおすすめですw

まずは心とカラダの準備&テンションアップ

おっさんのアナニー日記」というサイトで紹介されていたもので、強く共感したのでこちらでも紹介することにしました。

女装すれば女性の気持ちになってアナニーに挑めます。また、女性であれば男装して掘られている妄想をするのもアリかと。どちらにしても、あなたのモチベーションが上がることなら何でもOKです!

アナル拡張の準備(マッサージ・ローション)

アナニーで快楽を得るために欠かせないのが「アナル拡張」です。

まずは肛門付近をマッサージして緊張を和らげていきますが、そのままだと擦れて痛いだけなのでローションは必須アイテムです。但し、ローションにもいろいろと種類があり、アナルに適した商品選びが必要となります。

成分 主用途 硬度 粘度 乾き 洗浄
カルボ系 愛液
ヒドロ系 ホール・愛液 ×
ポリアク系 ホール・愛液 ×
ポリクオ系 愛液
シリコン系 アナル × × ×

アナルに使うなら「シリコン系のローション」がおすすめ。

長時間プレイしても乾きにくく、指やグッズをゆっくりと出し入れするアナニーには最適と言って良いでしょう。知名度だけで「ペペ」を選ぶ人が多いですが、乾きが早くアナルには向いてないのでご注意ください。

ブラン・シークレット(アナニー)ブラン・シークレット
(アナニー)
ブラン・シークレット(アナルセックス)ブラン・シークレット
(アナニー&セックス)

上記2つは過去に購入した中でもおすすめしたい商品です。アナニーだけするつもりなら青の方を買っておけば間違いはないと思います。

管理人
最も拡張しやすい体制は「横向き」です。肛門科を受診したことがあればご存知でしょうが、お尻の穴に指を突っ込まれる体勢は必ず横向きなんです。医療でやっていることなので間違いないはずw

アナルを拡張していく(指入れ)

ローションを肛門に塗って横向きの体勢になったら、実際にアナルを広げる作業をしていきます。

人差し指または中指のどちらかでゆっくりと入れてみましょう。すんなり入っていかない場合は再度、穴のまわりをマッサージしてください。これを繰り返しているとスルっと入るようになります。第二関節あたりまで難なくいけるようになったら次の段階に移ります。

お待ちかねの「前立腺」です!まず、場所を説明しておきますが…

前立腺の場所

第二関節を入れてちんこ側に曲げたあたりが前立腺です。

前立腺を押すとおしっこが出そうな感覚になります。慣れてないと漏れそうな気がして止めてしまうでしょうが、アナニーで気持ち良くなるにはそのまま刺激し続けることがとても大事です。

その先にあるのが「潮吹き」となります。これさえクリアできればアナニー初心者から脱したと言っても良く、後は天国への階段を上っていくだけですw

但し、女性には男性のような前立腺はありません。稀にある女性もいるようですが、それ以外の子は残念ながらできません。

アナルグッズを使って更なる高みへ

【VR】超ハード尻穴丸見えアナルセックスVR 美咲結衣2

指だけでも快楽を味わえるアナニーですが、アナル専用のアダルトグッズを使用することで更に気持ちいい体験ができます。代表的なアナルグッズといえば・・

  • ディルド
  • バイブ
  • 前立腺専用グッズ

左から「ディルド・バイブ・前立腺グッズ」です。それぞれにメリッがあり、アナラーにとっては欠かせない道具となります。

アナルグッズを使って更なる高みへ

ディルドのメリットは、手で持って好きなところを刺激できるところ。使い慣れるとどの商品よりも最強の武器となります。ただ、初心者にはちょっとサイズが大きく痛いかもしれないので、いきなり激しくピストンしないように。

バイブのメリットは、勝手に動いてくれるので初心者にも扱いやすいところ。前立腺付近に当てておくだけで誰でも簡単にイケます。

前立腺専用グッズのメリットは、その名の通り前立腺の刺激に特化していること。拘った商品が多いのでそれなりに値が張りますが、ゆとりがあるなら是非おすすめしたい商品です。

といった感じで、アナルグッズがあると楽して気持ち良くなれます。また、アナル好きが増えたことで優れた商品も増えてきたので、アナラー御用達の「NLS」などを利用してお気に入りの一品をお探しください!

アナルセックスのやり方

極超の快楽を得られる「アナルセックス」の正しいやり方を紹介しますが、一点だけ注意してほしいことを伝えておきます。

AVの真似だけはしないこと

アナル作品の現場では、経験豊富なスタッフによって一部始終チェックしながら撮影されます。女優に少しでも異変を感じたら撮影をストップし、続行が無理だと判断したらその現場自体を流すこともあります。

アナルセックスというのはそれぐらい緊張感のあるプレイなのです。それをAVの真似して素人同士がしてしまうと取り返しのつかない事態になるかもしれません。

AVはオナニーするための動画であることを肝に銘じておきましょう。

管理人
それともう一つだけ。「ちんこを挿入」はこれから説明する下準備を念入りにしてから!すぐに入れたら二度とヤらせてもらえなくなりますよ。

まずは通常の前戯で濡らす

まずは通常の前戯をする

アナルセックスをすぐに始めたい気持ちは分かりますが、女性が感じていない状態ではじめても上手くいきません。

まずはいつものセックスと同じように前戯から行ってください。「まんこ」だけじゃなく全身を責めてグチョグチョに濡らしてあげましょう。すると、自然とアナルの緊張もほぐれていき拡張しやすくなります。

ローションでアナル全体を潤わせる

シリコン系のローションでアナル全体を潤わせる

アナルはまんこのように自発的に濡れません。前戯によって出てきた愛液を代用することもできますが、それだけでは十分な量を確保できません。

その為、愛液にプラスして乾きにくいシリコン系のローションを使用しましょう。カラダ全体にたっぷりと伸ばしていき、せっかくなのでローションプレイでイク寸前まで攻めてあげましょう。

女性のカラダが敏感になってきたら指でアナルを軽く触ってみてください。前戯する前より力が抜けているのが分かると思います。その状態になれば「アナルを拡張をしてもOK」のサインなので、次の段階へ移りましょう。

指を1本挿入!アナルが拡張してきたら2本へ

指を1本挿入!アナルが拡張してきたら2本へ

アナルセックスをするうえで最も重要な「アナル拡張」をしていきます。その際、衛生面から指をそのまま入れるのはおすすめしません。余分なコストは掛かりますが、指サックやコンドームを用意して指に装着してください。

愛液とローションで十分に濡れた状態のアナルへ、まずは”人差し指”を入れていきます。はじめは痛がることもあるので出来るだけゆっくりです。

第二関節あたりまで入れても大丈夫そうだったら、上下左右に動かしたり出し入れしてみましょう。続けていると少しずつ気持ち良くなっていくので、焦らず時間を掛けて動かしてください。

指1本に慣れた頃合いを見計らって、次は2本で挿入してみてください。そのまま2本で拡張しているとアナルが広がっていくのを確認できるはずです。

コンドームを必ず装着する

ちんこを挿入する前に必ずコンドームは装着してください。あなたが想像しているより肛門には大量の菌が潜んでおり、尿道や傷口から感染してしまう危険性があります。また、アナルセックスによる”HIV感染”も数多く報告されています。

通常のセックスでも装着するのはもちろんですが、アナルへ挿入する際は絶対にコンドームを付けましょう。

ちんこをアナルに挿入(体位はバック)

ちんこをアナルに挿入(体位はバック)

初心者におすすめの体位はバックとなります。正常位はアナルが見えづらく、騎乗位だと奥まで入り過ぎて痛いからです。

拡張によってアナルはしっかりと広がっていますが、それでもちんこを挿入すると痛がる子は多いです。少しでもその痛みを緩和するために「アナルとちんこ」両方にローションを垂らしておいてください。

まずはちんこの先っぽを少しだけ入れて反応を確認してください。大丈夫そうだったら半分ぐらいまで入ったところで一旦止めます。そうすることでアナル内にローションが行き渡り、その後のプレイに良い影響をもたらしてくれます。

その後は女性の様子を見ながらゆっくり前後に動かしたり、痛がらないところまで突っ込んでみましょう。

慣れてきたら「アナルの壁」を責めてあげる

アナルに挿入して5分ぐらいすると女性も慣れてきます。ただ、アナルセックスで激しいピストンをするのは危険なので、痛がっていなくても終始ゆっくりが基本です。

ただ、男性にはある前立腺が女性にはありません。その為、ちんこを出し入れしているだけで気持ち良いのか?と疑問に感じてくるかもしれませんが、女性のアナルにもイクことができる性感帯があります!

男女どちらにもある「アナルの壁」です。アナルの側面にちんこを当てるとまんこを刺激することもでき、開発すればオーガズムに達することもできるようになります。ですが、難易度が高いこともあり、詳しい方法を伝えているサイトはほぼないのが現状です。

興味ある方は、相手と協力して側面のどこが一番気持ちいいのか?研究してみては如何でしょうか?

管理人
ちんこだけでも十分な気持ち良さはありますが、この後紹介するアナルグッズを使用すると更に快感を味わうことができますよ!

おすすめのアナルグッズ

実際に体験して感動した「アナルグッズ」を紹介します。気持ち良さは保証しますが、上記で説明した正しい使い方で試してくださいね。

※アナル以外のグッズに関しては以下をどうぞ。

アナラー最高評価!アナルドラゴン

商品画像
商品名 アナルドラゴン
販売定価 1,680円
タイプ アナルバイブ
評価
価格面:★★★★★
刺激 :★★★★★
初心者:★★★★★★
総合評価:16点

アナラー御用達”NLS”のオリジナル商品「アナルドラゴン」。初心者~上級者まで幅広いアナラーに使用されており、性別関係なく愛されているアナルバイブです。

そこまで開発されていないアナルにもちょうど良い太さで、バイブレーションの振動まで変えられる機能性。これほどの商品が2千円以下で売られていること自体(良い意味で)罪に感じますw

ちなみにこちらのアナルドラゴン、男性人気はもちろんのことですが、女性にもかなり人気があります。その理由は、先端が細いので性感帯を的確に刺激でき、アナルだけでなく膣内やクリトリスを責めることができるからです。

自分でする用、相手にしてあげる用、活躍すること間違いなしです!

アナニー初心者です。アナル専用の商品ははじめてでしたが、こんなに気持ちいいとは思いませんでした!しかも安い!5000円だったとしても買いですね。
前の穴に入れた所、思ったより振動が強くてビックリしました。アナルは更にすごくて、指では感じられない刺激があって良い買い物ができました。ただ、アナル用としては細いので、彼の息子を入れた後だといまいちかも(笑)

Enemable R EX Type-α

商品画像
商品名 Enemable R EX Type-α
販売定価 2,500円
タイプ アナルバイブ
評価
価格面:★★★★★
刺激 :★★★★★
初心者:★★★★★
総合評価:15点

アナルグッズ界の帝王といっても過言ではない「エネマブル」。海外の泌尿器科医によって前立腺を刺激するために開発され、海を渡って日本に上陸した神器となります。

エネマブルシリーズには沢山の商品がありますが、この「EX Type-α」は先端が細めで入れやすいのが特徴です。アナルをはじめたばかりの初心者から、ドライオーガズムをできるようになった中級者向けです。

また、男性だけでなく女性からも評判が良いのは周知の事実。AV女優や風俗嬢の愛用者も沢山いるので、男女ともにおすすめしたい商品です!

いろいろと試してきたけどこれが断トツで一番。ディルドしか使ったことがなかったのでアナルバイブの威力には驚かされた。
レビューで評価が高かったので購入。アナルは彼とお遊びで数回やった程度でしたが、届いたその日にイけた?気がするほど気持ち良かった。彼のアレじゃ全然だったのにこれは凄く気持ちいい・・複雑(笑)

NEXUS REVO STEALTH(レボ・ステルス)

商品画像 NEXUS REVO STEALTH(レボ・ステルス)
商品名 NEXUS REVO STEALTH
販売定価 24,800円
タイプ 前立腺用バイブ
評価
価格面:★☆☆☆☆
刺激 :★★★★★★★★
初心者:★★★☆☆
総合評価:13点

前立腺をひたすら責めたいなら「NEXUS REVO STEALTH」がおすすめです。金銭的にゆとりがないとなかなか手を出しにくい価格ですが、費用対効果に関して悪く感じる人はいないはずです。

初心者には初耳かもしれませんが、アナル好きの間では”NEXUSシリーズ”は絶対的な存在であり、嵌っているアナラーは世界中にいます。

NEXUSシリーズを3つほど試してきた中で最もダメ人間になれてのがこれ。同じような商品を試してもネクサスレボのパワーやスイング機能を上回るものはひとつもありませんでした。

リモコンが付属されているので、挿入したまま集中してアナニーすることができるるのもメリットのひとつ。

お値段は高いですが、このような商品の系統の中では一番完成されているのではないかと思います。失敗したくないというならば間違いなくオススメです!
初アナニーの方にはちょっと・・かも。ただ、指を数本入れてトコロテンを経験したことがある方なら絶対に満足度は高い。最近ではこの刺激になれてしまって早くイきすぎるのが悩みw

アナルセックスを体験できるVR動画

「アナルはやってみたいけど…」とまだ踏み込めていない方のため、超リアルなアナルプレイが体験できる「アダルトVR」を紹介します!

ジャンルが”マニアック”で作品数は少なめですが、その中でもコスパの良い作品を厳選しました。アナル系のエロVR動画をまとめた記事もあるので、時間があればそちらも合わせてご覧ください。

超リアル連続アナル生中出しSEX(南梨央奈 小野寺梨紗)

パッケージ 【VR】超リアル連続アナル生中出しSEX【高精細バイノーラル3D】 南梨央奈 小野寺梨紗
配信開始日 2017/08/01
販売価格 300円~
メーカー エロタイム
レーベル VR-1グランプリ
収録時間 52分
作品内容 アナル・美少女・3P
作品の評価 エロ度:★★★★★
コスパ:★★★★★

発売されてからかなり経っていますが、アナル系の中では最もお気に入りのVR動画です。

ぱっくり開いたアナルを鑑賞したり、指やおもちゃを突っ込んで最終的にちんこを挿入します。プレイ自体はそこまで激しいものではないものの、南梨央奈・小野寺梨紗の可愛い2人がやっているだけで興奮するはずw

普通のAVではただのアナルプレイですが、アダルトVRだとあなたが男優になった気分になれます。そのリアル体験を300円から試せるのはコスパ良すぎです。

アナルレズ 可憐な女の子の穴という穴を指と舌で犯す

パッケージ 【VR】アナルレズ 可憐な女の子の穴という穴を指と舌で犯す
配信開始日 2018/09/05
販売価格 500円~
メーカー SODクリエイト
レーベル SODVR
収録時間 108分
作品内容 アナル・レズ・美少女
作品の評価 エロ度:★★★★★
コスパ:★★★★★

アナルだけじゃなく”レズ”が好きな方にも満足していただける内容です。

ロリータ系バイセクシャル女優の「結まきな」がアナルを執拗に責められ、女2人だけの空間で乱れまくります。その場で見ている錯覚に陥るので、参加はできないけど3Pしているような気持ちになります。

とりあえず「結まきな」ちゃんのようなロリ娘のアナルプレイは最高です!そして、ちんこが一切登場しないのもどこか新鮮で、実用性のあるオナニー動画だと思います。

アダルトVRを体験するなら「FANZA」一択!

アダルトVRのあるある(#MeToo)

既に「アダルトVR」を体験された方がほとんどでしょうが、もしまだならFANZA(元DMM)を利用されてください。

世界一のアダルト総合サイトであるFANZAは、信頼性はもちろん、VRコンテンツ数でも圧倒的なシェアを獲得しています。その為、他のVRサイトを利用する必要あるのか?と感じてしまうほど。

また、どんなエロ動画なのか理解していない人のために、1円も使わずに体験できる「お試しVR動画」なども充実しています。

史上最強のオナニーコンテンツと言われているアダルトVR。是非お試しください!

FANZAのVR特設ページでも視聴方法などを分かりやすく解説しています。

まとめ:初心者のアナル講座

アナルを知らないなんて勿体ないです。「普通のセックス以上に気持ちいい」と言う人も多いので、無駄な先入観を捨ててまずは試されることをおすすめします。それでダメならやらなきゃいいだけですし、快楽を得られたら追及していくだけ。

ちんこやまんこだけが性感帯じゃありません!親から授かったアナルを排便だけに使わず、もっと有効活用しましょう。