オナニーには安眠効果あり!更にストレス発散することができる

オナニーで安眠効果

男ならマスターベーションしてますか?と問われれば、当然!といった結果でしょうが…それでもたまに「女としかしない」とか「自分ではしない」といった意地っ張りなのか、嘘つきなのか分からない人もいます。

女性はどうでしょうか?実際「私はしてるよ」って子に聞くと皆してるものだ!と答えますが、男の私が聞いても「恥ずかしい」とか「してない!」と言われてしまうのがオチですし、そんな事を聞く勇気もありません。

男にとっても永遠の疑問というか、私自身ホントの所どうなんだろう?と今でも思っています。勿論、AV女優の皆さんに聞くと皆さん「してるよ!」というこっちが気持ちよくなる答えが返ってきます。

オナニーしてる?

昨今では「オナ禁」が流行っていたりとか、逆に推奨派がいたりでよく分からない所ですね。定期的にエッチしてる人はオナニーが減るという結果も出てるみたいですが、私の知るAV女優さん達は1人でもかなりの頻度でしてるみたいです。

私自身も若い頃よりは回数は圧倒的に減っているわりに、たまにすると以前よりも気持ち良い気がしてやっぱりスッキリします。

男の私はリフレッシュ効果もあると確信してますし、人によっては「日課」だと言い切る人もいますから。男も回数に関しては色々違いがあるのが普通です。

オナニーしている女性の割合のうそ?ほんと?

財団法人 日本性教育協会 | 研究事業について | 第5回青少年の性行動調査というものに面白いグラフがありました。

日本性教育協会 調査結果
財団法人 日本性教育協会 | 研究事業について | 第5回青少年の性行動調査

性交 マスターベーション
男子 中学生 3.9% 41.6%
男子 高校生 26.5% 86.1%
男子 大学生 62.5% 94.2%
女子 中学生 3.0% 7.7%
女子 高校生 23.7% 19.5%
女子 大学生 50.5% 40.1%

出典:オナニーする女性の割合はどれくらいなのかという話

これを見て男の立場から思った事があります。女の子はマスターベーションをした事がないのにセックスの経験はしてるのか?という疑問です。

男ならばこの結果はあり得ないと思います。なぜならマスターベーションを覚えるほうがセックスするよりも先ですし、それが逆になると大変な事になると思います。

女の子としても射精をした事もない男と初エッチとか嫌じゃないですか?そもそもある程度の性的な勉強はしてから初体験に望んでほしいですよね?少なくとも異性としてはそう思いました。

調べてる対象によって全く違う

グラフによってはこういうのもありました。見ると…「ほんと男って・・」となるかもしれませんがそこは無視して下さい(笑)

マスターベーション経験出典:ガールズエイチ

このような結果が出ているものもあるんですね。これによりますと2012年には女性のマスターベーション経験の平均年齢は14.3才で63.2%なんですね。これだと中学を卒業するまでに2人に1人はしているわけです。

そう考えると意外とみんなしてるね?と思いませんか?少なくとも私はそう思ったし、女の子たちに対して安心感が生まれてしまいました。

オナニーで得る効果

では、実際にどういった効果があるのか気になる所ではないですか?明らかにカラダや心が感じる効果もそうですが、そうではない部分もあるだろうと思い私も調べてみました。

そこで、私は男と女の子ではオナニーに対する考えや目的や効果が明らかに違う事に気づきました。そして、女性にとってもオナニーは必要な事なのかもしれないと思うようになりました。ではどういった効果があるのでしょうか?

女性ホルモンの分泌

女性ホルモンの影響で血行がよくなります。この影響で肌がきれいになります。これは同時にシェイプアップや冷え性改善にもつながります。

安眠効果

ストレスケアできますので、安眠しやすい。眠れないときに試してみるのもいいようです。快楽の後は心の平穏が訪れ、深い眠りを迎える事が出来ます。

ストレス発散

性欲を我慢しているとストレスにつながる。男女共に共通しているのはここです。そして、ストレスをためることは、結果的にカラダによくない事になります。

感度があがりイキやすくなる

代表的なものにエクスタシーを迎えるコツや新しい性感帯の発見等が挙げられますが、これに限っては女性の特権と言いますか、男性にはない効果です。

男性にはこういった効果はありませんので羨ましささえ感じるといいますか、男もそうなれば良いのにと思ってしまいます。

最後に

定期的にしていると病気の早期発見等にもつながるらしく、その時のカラダの敏感な違いにも気づくようになるみたいです。そう考えると、オナニーをした事があっても言えなかった女の子や、恥かしいと思って読んでいるあなたも前向きに考える事が出来ませんか?

男性から見てもオナニーをしてるからと言って、決して敬遠する事でもないですしそういった感覚がもっと広がり女性の発言しやすい社会になればと思います。

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